Claire Moreau
Directrice de publication & Rédactrice santé
Titulaire d'un master en sciences biologiques et passionnée de phytothérapie européenne, Claire anime l'équipe de rédaction d'Équilibre & Silhouette.
Notre Philosophie
Face à la profusion de régimes restrictifs dangereux et de promesses miraculeuses infondées sur Internet, notre projet éditorial est né d'un constat simple : le corps humain est un écosystème complexe qui nécessite du temps, du respect et une alimentation équilibrée pour retrouver sa vitalité.
Nous croyons fermement qu'il n'existe pas de "solution magique", mais plutôt un ensemble cohérent de réflexes quotidiens : manger des produits frais, boire des infusions traditionnelles réputées, dormir suffisamment et entretenir son corps avec régularité.
Nos Engagements Qualité
- Rigueur documentaire : Nos articles s'appuient sur les recommandations officielles de l'ANSES (Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation) et sur des données scientifiques éprouvées.
- Transparence totale : Nous refusons catégoriquement les discours sensationnalistes ou les promesses de pertes de poids irréalistes.
- Respect du lecteur : Nous ne collectons pas de données sensibles et garantissons un site sans publicité intrusive.
Avertissement Déontologique
Les informations publiées sur notre portail sont destinées à enrichir vos connaissances générales sur la nutrition et les plantes. Elles ne constituent en aucun cas une prescription médicale ou un conseil diététique personnalisé. En cas de doute ou de pathologie chronique, consultez toujours un médecin qualifié.